Melanoma Monday: Förhindra Melanom 101

Maj är Hudcancer Månaden. Den första måndagen i maj markeras Melanoma Monday, en dag tillägnad att öka melanom medvetenhet. Melanom är den farligaste formen av hudcancer eftersom det har förmågan att sprida sig till andra delar av kroppen. Denna artikel berättar om naturen av melanom, samt hur man kan förhindra melanom och upptäcka cancer.

Du kan också hoppa till slutet av det här inlägget för bilder av eventuellt melanom från vår databas.

 

Vad är Melanom?

Melanom är en form av hudcancer som orsakas av överexponering för ultraviolett strålning. Även om inte den vanligaste formen av hudcancer, melanom, är den dödligaste av hudcancer. Enligt Världshälsoorganisationen så dör mer än 65.000 människor av melanom varje år, varav ca 500 är svenskar.

Även om melanom verkligen är läskigt, skräms inte! 95% av melanom fall kan förebyggas. Om det upptäcks tidigt så är melanom också mycket behandlingsbar. Här är några tips för att förebygga melanom och hur man upptäcker tillståndet i ett tidigt skede.

Bli kontrollerad nu! Använd vår Hud Bild-Sökning GRATIS och få sinnesfrid

 

Förhindra melanom

Melanom förebyggande är ett allround-projekt. Efter dessa tips kan minska risken för att få melanom:

1. Begränsa exponeringen för UV-strålning. Detta är kanske den viktigaste förebyggande åtgärden. Eftersom exponering för UV-strålning orsakar melanom så begränsa din exponering för UV-strålning från solen, detta minskar avsevärt risken för att få melanom. Var noga med att också undvika UV-strålning från andra källor som solarier och lampor.

2. Applicera solskyddsmedel. När exponering för solens UV-strålning är oundviklig, se till att applicera solskyddsmedel med SPF 15 eller högre och bär skyddskläder. Läs mer om hur du väljer rätt solskyddsmedel för dig.

3. Sök skugga. Stanna i skuggan, särskilt mellan klockan 10:00 och 16:00 när solen är som starkast.

4. Undvik solbränna. Enligt American Academy of Dermatology, en solbränna kan fördubbla sina chanser att få melanom. Av denna anledning, undvika solbränna minskar avsevärt en risk att få melanom.

Bli kontrollerad nu! Använd vår Hud Bild-Sökning GRATIS och få sinnesfrid

 

Upptäcka melanom

Eftersom melanom är mycket behandlingsbar om det upptäcks tidigt är det av största vikt att veta varningssignalerna för att förhindra melanom. Nedan visas ABCDE varningssignaler för melanom. Om du ser ett eller flera av dessa tecken, boka tid med en läkare/hudläkare omedelbart.

A = Asymmetrisk form – Leta efter leverfläckar som är asymmetriska: den ena halvan är olik den andra halvan.

B = Kant (Border) – Leta efter leverfläckar som har en oregelbunden eller dåligt definierad kant.

C = Färg (Color) – Medan godartade leverfläckar oftast är en enda nyans av brun så saknar melanom leverfläckar enhetlighet i färg.

D = Diameter – Melanom är oftast större än 6mm (storleken på ett suddgummi på penntoppen) när det diagnostiseras, men de kan vara mindre.

E = Utveckling (Evolving) – Leta efter leverfläckar som ser annorlunda ut än resten eller förändras i storlek, form eller färg.

För att läsa mer om hur tidig upptäckt kan rädda ditt liv, läs Christian Bagges’s och lär dig hur First Derm räddade hans liv.

 

Bli kontrollerad nu! Använd vår Hud Bild-Sökning GRATIS och få sinnesfrid