Hur du får fräknar på ett säkert sätt

 

Sommaren är på väg, värmen kommer och vi bör göra allt vi kan för att skydda vår hud. Det finns många risker vid solexponering, hudcancer är den farligaste. Men trots detta kan vi sola säkert och det utesluter inte fräknar!

Fräknar blir mer populär än någonsin så hur får vi dem? Kan vem som helst få dem och hur är det med solskador?

 

Vad är Fräknar

Låt oss hoppa in i vad fräknar faktiskt är innan vi granskar hur man får dem. Enkelt uttryckt är Fräknar bruna fläckar som finns på huden som regelbundet utsätts för sol – de är släta att röra, till skillnad från födelsemärken sticker de inte upp från hudens yta. Färgen orsakas av ett pigment som kallas melanin.

Så ju mer tid du tillbringar i solen, desto mer melanin producerar du. Med mer melanin, innebär det mer fräknar. Det är därför du kanske märker att du har mer på sommaren eller efter en dag ute. Det är ditt melanin som börjar jobba. Du kan läsa mer om genetik och melanin här.

 

Genetiken

Om du hoppas på naturliga fräknar,så kan det bero på många faktorer, den viktigaste faktorn är genetik. Forskare kan nu förutsäga om vi kommer att ha fräknar eller inte genom vårt DNA. Det mesta av denna forskning har kretsat kring MC1R. Vi besparar dig detaljerna, men det är underförstått att detta är den gen som ansvarar för fräknar och rött hår. Personer med rött hår är oftast det första exemplet vi tänker på när vi tänker: Fräknar.

Även om denna gen är viktig så finns det många människor utan rött hår som har fräknar. Detta är inte begränsat till personer med ljus hy heller. Det finns flera studier som bedömer frekvensen av fräknar hos dem med mörkare hud. I Kina, visas fräknar ofta och man tror att en annan kromosom är ansvarig.

 

Hur man får fräknar säkert

Ok, nu har vi genetik ur vägen, hur lägger vi till dessa skönhetsfläckar på ett säkert sätt? Som nämnts ovan, om du vill gå naturligt, så handlar det om melanin och solexponering. Men det viktigaste är hur man gör detta på ett säkert sätt.

För det första finns det naturligtvis många kosmetiska metoder tillgängliga om du letar efter en snabb fix till fräknar. Till exempel, med hjälp av smink så blir det allt populärare för att lägga till fräknar och det finns ingen risk för solskador.

Eftersom fräknar kräver solexponering föreslår vi att du följer några av dessa tips för att undvika att riskera hudskador:

1. Använd solskyddsmedel – Det kan låta kontraproduktivt men faktiskt, du får fortfarande dina fräknar om du bär solskyddsmedel. Solen är alltid mycket starkare än vi tror och en dag i solen med solskyddsmedel kommer definitivt att se din kropp producerar melanin. Framför allt vill du inte riskera att bränna sig i solen.
2. Undvik mitten av dagen – mellan runt 12 och 16:00 är solen som starkast. Eftersom fräknar inte behöver en hel del exponering för att visas, försök att undvika dessa tider. Solen är mycket stark och risken för hudcancer är som störst.
3. Sätt en gräns – Se till att ge dig själv en paus från solen. Vanligtvis behöver du bara 15 minuter beroende på hur ljus din hud är. Ta inte den risken!

 

Sammanfattningsvis, dessa kluster av melanin förekommer naturligt med solexponering, nyckeln är att se till att du inte riskerar skador. Detta kommer att inträffa om du inte skyddar dig själv eller tillbringar för länge i solen. Kom ihåg att om du har något konstig födelsemärke, fläck eller utslag kan detta kontrolleras av våra hudläkare när som helst.