Hudcancer: är du i riskzonen?

Ha koll på dina födelsemärken

Det är viktigt att hålla koll på sina födelsemärken och prickar för att upptäcka eventuell hudcancer i tid. Hudcancer är Sveriges snabbast ökande hudcancerform. Det som avgör i behandlingen är hur tidigt den upptäcks. I Sverige dör över 500 personer årligen av hudcancer, vilket är fler än vad som omkommer i trafiken. Men hur vet du om du är i riskzonen?

Fler födelsemärken ökar risken för hudcancer

Forskare vid King’s College i London publicerade 2015 en artikel i British Journal of Dermatology där de sett att personer med mer än elva födelsemärken på ena armen löper större risk att drabbas av hudcancer. De som har fler än 100 födelsemärken över hela kroppen löpte enligt forskarna “stor risk”. Men det är långt ifrån bara antalet födelsemärken som avgör huruvida du ligger i riskzonen för att drabbas av hudcancer.

En stor risk är kopplat till solning. Regelbunden solning i både direkt solljus och i solarium kan leda till hudcancer. Det är viktigt att sola ansvarsfullt och att samtidigt hålla koll på födelsemärken som växer eller som ändrar form och färg, säger Alexander Börve, Leg. läkare och grundare till hudläkarappen First Derm.

Fråga en hudläkare om dina prickar här

Blonda och rödhåriga bör vara extra uppmärksamma

Blonda och rödhåriga personer med mycket fräknar bör vara extra uppmärksamma på födelsemärken. Har du ett födelsemärke som blöder då och då är det också en signal att kolla upp det. Melanomfläckar brukar vara platta och bruna/svarta och har en ojämn form och pigmentering.

4 saker att hålla koll på hos dina födelsemärken

De flesta födelsemärken är ofarliga – men de här 4 sakerna ska du hålla utkik efter när du scannar av dina egna födelsemärken för att upptäcka farliga i tid:

1. Födelsemärken som börjar växa och/eller ändrar färg
2. Födelsemärken som kliar och/eller blöder
3. Födelsemärken med ojämna kanter
4. Ett födelsemärke som “sticker ut” och är annorlunda än övriga (Ugly Duckling-fenomenet)

Glöm inte att undersöka hela kroppen; från ansiktet, armar, händer, mage, ben och fötter. Enklast är att ställa sig framför en helkroppsspegel och att använda en handspegel för att komma åt att se rygg, axlar och nacke.

Fråga en hudläkare om dina prickar här

Tips för att skydda sig mot hudcancer:

• Sola med måtta och undvik gärna solen när det är som starkast under våren och sommaren mellan 11:00 och 15:00.
• Använd solskyddsfaktor på alla kroppsdelar som utsätts för solljus, gärna året om. Vi borde ha solskyddsfaktor med minst SPF 15 varje dag på året, och även komma ihåg att smörja in oss på nytt varannan timme på soliga dagar.
• Var försiktig med att låta barn vistas ute för länge i direkt solljus utan något skydd för huden.
• Håll koll på prickarna och få rådgivning av en hudläkare om du ser att födelsemärken ändrar sig. Du kan också skicka in ett foto på ditt födelsemärke direkt till en hudläkare genom First Derms app.

Fråga en hudläkare om dina prickar här