Cómo cuidar mi piel en verano: Tratando la hiperpigmentación post-inflamatoria

Durante el verano salimos a divertirnos bajo el sol y es crucial tener en cuenta el cuidado de la piel en verano. La piel es un órgano delicado susceptible de ser dañado por el sol. Los dañinos rayos UV contribuyen al envejecimiento, al acné, a las manchas solares, a la hiperpigmentación y, en casos graves, al cáncer de piel. Estamos aquí para asegurarnos de que este verano puedas saborear el calor y el sol con confianza, libremente y con seguridad.

Todos queremos una piel brillante, pareja y clara para el verano, pero la hiperpigmentación siempre parece interferir. Esta condición ocurre cuando hay un exceso de producción de melanina (el pigmento que da el color a tus ojos, piel y cabello) en regiones específicas de la cara y el cuerpo. Hay dos tipos de hiperpigmentación: eritema post-inflamatorio (PIE) e hiperpigmentación post-inflamatoria (PIH). Para simplificar, este post se centrará únicamente en el PIH, pero no se preocupen, cubriremos el PIE el próximo miércoles.

 

Diferenciación entre los tipos de hiperpigmentación

El eritema post-inflamatorio (EPI) es una decoloración rosada/roja causada por capilares dañados cerca de la superficie de la piel. Es común entre los que sufren de acné y entre los individuos de piel clara. Aquí hay un ejemplo:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La hiperpigmentación postinflamatoria (HPI) es una decoloración roja, púrpura y marrón más oscura causada por un exceso de producción de melanina. Las manifestaciones más comunes son las cicatrices de acné en los individuos más oscuros, melasma (cambios hormonales causados por el embarazo, control de la natalidad, etc.), manchas de sol/edad, e incluso pecas.

Aquí hay algunos ejemplos de PIH para ayudar a comprender mejor:

Hiperpigmentación general causada por la sobreproducción de melanina cerca de la boca y el mentón.

Manchas marrones que salpican la piel, un ejemplo de PIH.

 

Melasma, una condición en la que aparecen manchas de decoloración en la piel.

 

¿No está seguro de si tiene hiperpigmentación post-inflamatoria o eritema post-inflamatorio? ¡Pregúntele a un dermatólogo hoy!

 

Cómo tratar la hiperpigmentación postinflamatoria (PIH)

Incluso sin tratamiento, la preeclampsia se desvanecerá por sí sola. La decoloración enraizada en la piel eventualmente subirá a la superficie y se desprenderá (como todas las células de la piel). Sin embargo, este proceso puede tomar entre 3 y 24 meses. En lugar de esperar ansiosamente a que la naturaleza siga su curso, puedes acelerar el proceso mientras combates otros problemas de la piel.

Para tratar la preeclampsia, esencialmente se quiere aumentar el proceso de renovación de las células de la piel e inhibir la producción de melanina deteniendo la producción de la enzima tirosinasa.

 

Exfoliante químico

La exfoliación física es un método para eliminar las células muertas de la piel, pero puede ser bastante abrasiva y dura para la piel, por eso muchos recomiendan exfoliantes químicos. Los exfoliantes químicos toman prestados ingredientes que se encuentran en las exfoliaciones químicas, pero en cantidades mucho más pequeñas para que sea lo suficientemente saludable para usar en casa dos o tres veces por semana.

Un tipo efectivo de exfoliante químico, según el International Journal of Cosmetic Science, son los Alfa Hidroxiácidos (AHA). Además de combatir la hiperpigmentación, los AHA también pueden ser utilizados para tratar los daños causados por el sol. Los productos con ácidos glicólicos, ácidos lácteos y ácidos ascórbicos contienen AHA y pueden ayudar a que las manchas oscuras se desvanezcan más rápidamente.

 

Retinoides

Los retinoides contienen propiedades blanqueadoras y antienvejecimiento que pueden utilizarse para combatir las manchas y los daños causados por el sol. Se sabe que los retinoides irritan la piel al principio, pero con paciencia a menudo se demuestra que son bastante eficaces. Así lo confirman las intervenciones clínicas en el envejecimiento. 

¡Consulte a un dermatólogo para ver si los retinoides son adecuados para usted!

 

Vitaminas

La vitamina B3 es otro tratamiento efectivo para la hiperpigmentación, porque se encuentra frecuentemente en la niacinamida, que suprime la producción de tirosina. Bono: La niacinamida , también ayuda con el antienvejecimiento, humecta la piel y regula la producción de aceite.

También puede aplicar vitamina C a la piel para tratar las manchas solares y revertir el daño solar, todo mientras se ilumina la piel.

La tretinoína combina la vitamina A y la vitamina C, que estimula la producción de células y trata el melasma. Según el Indian Dermatology Online Journal, es más eficaz cuando la concentración está entre el 3% y el 20%, por lo que se recomienda preguntar a un dermatólogo para determinar cuál puede ser ese porcentaje para ti.

 

Hidroquinona

Un ingrediente muy controvertido utilizado para tratar la preeclampsia es la hidroquinona. La hidroquinona aclara la pigmentación de la piel interrumpiendo la producción de melanina. Aunque puede funcionar para algunos individuos, es importante consultar a un dermatólogo para ver si es el tratamiento adecuado para usted.

 

Tratamiento natural

Para aquellos que prefieren ingredientes más naturales, los extractos de gayuba y los extractos de raíz de regaliz también pueden ayudar a combatir la preeclampsia. Los extractos de gayuba inhiben la producción de melanina convirtiéndose en hidroquinona dentro de la piel, mientras que los extractos de la raíz de regaliz ayudan a iluminar la piel mientras suprimen la producción de melanina.

Por último, es absolutamente esencial usar protector solar diariamente y especialmente cuando se usan los ingredientes mencionados anteriormente como AHA, Retinoides, Tretinoína, ya que estos ingredientes hacen que la piel sea más sensible. Llueva o haga sol, para evitar el empeoramiento de la PIH los dermatólogos juran usar protector solar!

 

Productos específicos

Ahora que hemos esbozado los principales ingredientes para tratar la hiperpigmentación, aquí hay algunos ejemplos de productos comúnmente utilizados para tratar la IPH!

El exfoliante en gel con AHA al 8% de Paula’s Choice SKIN PERFECTING contiene ácido glicólico, manzanilla y té verde y es un exfoliante químico lo suficientemente suave como para ser dos veces al día.

 

Glossier’s Super Pure serum contiene Niacinamida e ilumina la piel. Sólo un par de gotas al día ayudan mucho.

Glo-Minerals Therapeutics Tretinol 0.5%.serum contiene Niacinamida e ilumina la piel. Sólo un par de gotas al día ayudan mucho.

Paula’s Choice RESIST C15 Super Booster contiene un 15% de vitamina C y equilibra el tono de la piel.

Es Skin Power 10 Formula LI Effector con Regaliz 30ml contiene extracto de raíz de regaliz que frena la producción de melanina.

 

Si necesita más ayuda o recomendaciones específicas, pregunte directamente a uno de nuestros dermatólogos certificados sobre lo que funcionará mejor para su piel.