Hudvård på sommaren: Behandling av Postinflammatoriskt Erytem
Förra veckan diskuterade vi postinflammatorisk hyperpigmentering (PIH), de irriterande bruna prickarna som uppstår efter acne och sol/ålders-skada. I denna uppsättning av vår serie om hudvård på sommaren, täcker vi den andra typen av hyperpigmentering: postinflammatoriskt erytem, även känt som PIE.
Postinflammatoriskt erytem är rödrosa blemmor som ofta orsakas av akne, klämda finnar, sår, solexponering, kemiska brännmärken eller för hård exfoliering. Dessa blemmor bildas när kapillärerna under vår hud bryts, vilket triggar igång ökningen av blodflödet för att läka det vaskulära såret.
Vill du få en professionell värdering? Kontakta en hudläkare idag!
Har jag Postinflammatoriskt erytem?
Det finns ett enkelt test för att avgöra om de rödrosa märkena i ditt ansikte är PIE. Applicera ett tryck på såret för att se om det försvinner temporärt. Om det gör det, så är ärret på ditt ansikte PIE, om inte, så kan de rödaktiga märkena vara en annan hudåkomma, såsom rosacea.
PIE-märken bleknar med tiden – även utan behandling – men processen kan ta allt mellan tre månader till ett år. Till skillnad från PIH, så finns det lite forskning på hur man behandlar PIE bortsett från vaskulär laser, men vissa åtgärder kan vidtas hemma för att åtminstone lindra irritationen.
Behöver du mer insikt om din PIE? Fråga en av våra hudläkare!
Att göra och att inte göra
Först och främst är det avgörande att förhindra ytterligare inflammation för att läka PIE.
1. Kläm inte några finnar då detta kan trycka in mer bakterier i såret och kontaminera eller irritera huden ytterligare. Vad du istället bör göra: Undvik att skrubba områden med PIE. Exfoliering är en väldigt slipande procedur och kan orsaka icke nödvändig skada på huden.
2. Använd inte rengörare med sulfater eller höga pH-nivåer. Högre pH-nivåer gör det möjligt för bakterier att frodas i huden, vilket orsakar akne och stoppar hudens läkeprocess.
Vad du istället bör göra: Byt ut hårda ansiktsrengörare och toners till rengörare och toners med kemiska exfolianter, såsom AHAs och BHAs. AHAs och BHAs skingrar varsamt de molekylära banden som håller döda hudceller på din hudyta, vilket efterlämnar din hud slät, fräsch och mjuk.
3. Använd inte toners med alkohol och andra adstringerande medel. Dessa torkar ut huden och leder till överflödig sebumproduktion och ökad irritation.
Vad du istället bör göra: Hitta toners som kan rengöra huden samtidigt som den bevarar hudens fukt och använd aktiva ingredienser som siktar in sig på röda märken för att få dem att blekna snabbare. Vitamin C, Retinoider och Niacinamid är aktiva ingredienser som ökar cellens omsättningsprocess, läkning av inte enbart PIE utan även PIT och som alltid.
4. Applicera inte citron eller citronjuice, outspädd tea tree olja eller högkoncentrerad vitamin E direkt på huden då dessa är väldigt kraftfulla ingredienser som kan irritera de redan känsliga PIE-såren. En avgörande del att notera i hudvården är att inte alla naturliga produkter är avsedda för topisk användning.
Vad du istället bör göra: inkorporera grönt te och produkter med grönt te i din hudvårdsrutin. Grönt te är en naturligt lugnande och antiinflammatorisk ingrediens som rensar kroppen på både insidan och utsidan.
5. Försumma inte skyddandet av din hud från hårda UV-strålar. Solexponering kan göra dina märken mörkare, vilket gör PIE svårare att behandla eller att blekna på egen hand.
Vad du istället bör göra: Använd solkräm, i synnerhet när du använder aktiva ingredienser!
Professionell behandling
Slutligen, om du inte är tillfreds med resultaten av hemmabehandling av PIE, så kan du överväga att behandla ärren med vaskulär laser. Vaskulär laser bryter sönder de skadade kapillärerna i huden och eliminerar rodnaden av hudytan. Vissa hudläkare rekommenderar även mikronålning, men det finns inga kliniska studier som bevisar dess effektivitet.
Fråga en hudläkare
Anonymous, fast and secure!
