Våre 5 Beste Behandlingsråd til Kviser
Våren innbærer flere endringer- det blir lysere for hver dag, det blir varmere, og sommeren nærmer seg sakte men sikkert. Hvert år sliter mange med kviser, og de fleste ønsker å være kvisefrie på sommeren. Forskning viser at 85% av tenåringer vil slite med kviser, selvom alle kan få kviser uansett alder! Fordi alle kan få kviser er det viktig å være obs på hvordan du kan forebygge og behandle kviser. Vi har kommet opp med 5 gode tips til hvordan du kan best forebygge kviser for sommeren:
- Ikke popp, plukk, eller klem på dine kviser! Hvis du gjør det kan det føre til permanente kvisearr som kan være livsvarende.
- Vask området der du har kviser med en rens. Rens forsiktig uten å presse hardt mot huden fordi det kan irritere huden din og føre til enda flere kviser.
- Vask håret ditt daglig med sjampo! Ved å vaske håret ditt med sjampo kan du redusere olje som kommer i kontakt med huden din, som kan føre til mer dannelse av kviser.
- Spis sunt! Søtsaker og visse korntyper har vært bevist at fører til kviser, så det er viktig at du har en sunn og velbalansert diett.
- Oppsøk din hudlege hvis kvisene dine ikke forsvinner eller sprer seg til andre områder på huden din. Din hudlege can gi deg reseptbelagt medisin som kan hjelpe deg med både kvisene og redusere sjansene for arrdannelse.
Hvis du ønsker å lære mer om kviser, har vi mer informasjon på vår Skin Guide.
Spør en av våre hudleger i dag!
Kilder
Spesialistlegen fra Universitetssykehuset i Gøteborg, alumnus UC Berkeley. Min doktorgradsavhandling handler om Digital helse og jeg har publisert 5 vitenskapelige artikler innen teledermatologi og kunstig intelligens m.fl.
