Sommar Hudvård: Solskydd 101

av | Aug 9, 2020 | Blogg, Hudcancer, Resa, Sunburns

Sommar Hudvård: Solskydd 101

Kanske den mest försummade delen av vår hudvårdsrutin är att tillämpa solskyddsmedel. Många gör det bara när det är soligt ute. Andra tror att mörkare hud inte kräver solskydd, eftersom det naturliga melaninet kommer att förhindra absorptionen av skadliga ultraviolett ljus. Vissa känner att solskyddsmedel är för fet för akne-benägen hud. Vad är din ursäkt?

Tyvärr är det dessa missuppfattningar som hindrar dig från att skydda din hud. Resultatet? Acne, foto åldrande och hudcancer.

Kolla upp din hud-oro med vår hud-bilds sökmotor GRATIS och få sinnesro

 

Varför ska man använda Solskyddsmedel?

Oavsett regn eller solsken avger solen strålar som kan skada kroppen. När du är överexponerad för dessa strålar så kan skadorna på huden och kroppen vara oåterkalleliga och till och med livshotande.

Det finns två typer av mycket skadliga strålar. Ultraviolett A (UVA) strålar som orsakar tidigt åldrande av huden och Ultraviolett B-strålar (UVB) som orsakar solbränna eller hudcancer. Att sätta på solskyddsmedel är en avgörande åtgärd för att skydda dig från de skadliga effekterna UVA/UVB-strålar för din huds hälsa.

Visste du, att tillämpa solskyddsmedel varje dag har andra fördelar också. Först av allt, solskyddsmedel kan bidra till att förebygga akne genom att reglera hudens talgproduktion som UV-strålar ofta stör. Det här betyder att du får färre finnar.

För det andra, när du använder aktiva ingredienser, som AHA, BHAs och retinoider för att behandla akne så är huden mer ljuskänslig. För att skydda huden under sin läkningsprocess så är att tillämpa och återapplicera solskyddsmedel ett måste.

Är du rädd att du kan ha en hudåkomma som du vill ta itu med? Kontakta en av våra hudläkare idag!

Kolla upp din hud-oro med vår hud-bilds sökmotor GRATIS och få sinnesro

 

Olika typer av solskyddsmedel

Det finns två typer av solskyddsmedel som finns på våra marknader idag: kemiska solskyddsmedel och fysiska solskyddsmedel.

 

Kemiska solskyddsmedel

Kemiska solskyddsmedel skyddar din hud genom att absorbera UV-strålar och sedan omvandla dem till värme i huden. De är släta, lätta att applicera och lämnar inte den där irriterande vita lagret på vår hud. Medan de är i huvudsak osynliga och sitter bra under makeup, kan kemiska solskyddsmedel täppa till porerna och orsaka akne. Också, genom att värma upp huden, skapar de idealiska förutsättningar för bakterier att växa.

 

Fysiska solskyddsmedel

Fysiska solskyddsmedel blockerar fysiskt UV-strålar. Dessa är de typiska, tjocka och lämnar vita lager av solskyddsmedel som kanske inte sitter bra under makeup men gör ett effektivt jobb med att skydda huden. Fysiska solskyddsmedel innehåller vanligtvis zinkoxid, en ingrediens som kan minska rodnad, lugna huden och är idealiska för dem med känslig eller akne-benägen hud.

Kolla upp din hud-oro med vår hud-bilds sökmotor GRATIS och få sinnesro

 

Vad man ska undvika i solskyddsmedel

Förstå vilka ingredienser i solskyddsmedel som kan vara en utmaning. Ingredienslistor är långa och alldeles för medicinska för den vanliga människan att förstå. Dessa är ingredienser att absolut undvika när du handlar solskydd:

 

Oxybenzone

Oxybenzone eller Bensen-3 är mycket irriterande för huden och när den appliceras kan den absorberas i blodomloppet och upprör kroppens naturliga hormonnivåer.

 

Retinyl Palmitat

Denna ingrediens, när den utsätts för solljus, bryts ner. Den kan skada hudceller, DNA-celler och även skapa hudtumörer.

 

Doft eller Alkohol

Dofter och alkohol kan torka ut huden och irritera den ytterligare. Lyckligtvis innehåller de flesta fysiska solskyddsmedel inte någon av dessa ingredienser i sina formler.

 

Nu när du har en grundläggande förståelse av solskyddsmedel och vilka ingredienser som kan orsaka mer skada än nytta så är det dags att införliva solskydd i din dagliga hud-rutin. Om du lider av solbränna eller misstänkt hudcancer, fråga en online hudläkare idag.

 

Kolla upp din hud-oro med vår hud-bilds sökmotor GRATIS och få sinnesro

 

Fråga en hudläkare

Anonymt, snabbt och säkert!

Over 15,000+ Readers

Get fresh content from First Derm

Fråga en hudläkare

Anonymt, snabbt och säkert!

logo
1 (415) 234-4124
Support
Share This