Sommar Hudvård: Vi Närmar Oss Solbränna

På sommaren är det dags att njuta och sola sig i solen, men det är viktigt att komma ihåg att vår hud är ett känsligt organ, mottagliga för skador som alla andra kroppsdelar.

Den vanligaste hudskadan under sommaren är en solbränna. En solbränna är första gradens brännskador i huden som orsakas av överexponering för UV-strålar. Symtomen inkluderar rodnad, varm hud vid beröring, att flagna samt trötthet.

Prova vår hud-bild sökmotor GRATIS och få sinnesro inom en sekund

 

Hur man kan förhindra att bränna sig

Att tillämpa solskyddsmedel bör införlivas i allas dagliga rutin, oavsett säsong, eftersom det förhindrar foto åldrande, hudcancer och andra hudproblem. Men solbränna kan uppstå både med eller utan tillämpning av solskyddsmedel. Naturliga oljor och direkt ljus kan lösa upp de skyddande egenskaperna i solskyddsmedel – det är därför det är viktigt att återapplicera solskyddsmedel varannan timme.

Dessutom kan att bär hattar, mössor, annan skyddsutrustning samt att vistas i skuggan minska sannolikheten för att bränna sig.

Prova vår hud-bild sökmotor GRATIS och få sinnesro inom en sekund

 

Hur man behandlar en solbränna

Eftersom huden är varm och inflammerad är målet att kyla och lugna huden, inifrån och ut.

Ta en Ibuprofen eller Alvedon för att ta itu med den smärtsamma inflammationen och drick mycket vatten. Eftersom solbränna lämnar kroppen uttorkad så kan din kropp läka snabbare när du håller kroppen hydrerad inifrån och ut.

Undvik varma duschar/bad och välj istället kalla eller ljummet duschar. Efter bad, klappa dig torr med handduk och applicera en lugnande fuktighetskräm på fuktig hud. Applicera inte vaselin på inflammerad hud eftersom det kan värma upp och ytterligare irritera huden. Leta efter produkter med aloe vera, mjölk eller yoghurt och applicera dem direkt på de drabbade områdena. Undvik dofter och alla aktiva ingredienser, särskilt syror som glykolsyra, salicylsyra och mjölksyra.

Spräck inte dina blåsor eller riv bort flagnad hud. När kroppen reparerar sig själv efter första och andra gradens brännskador så kan huden flagna och blåsor kan uppstå. Det avbryter läkningsprocessen genom att skada hudens naturliga restaureringsprocess.

Och slutligen, konsultera en läkare om du upplever feber och frossa. Det kan betyda något allvarligare än en genomsnittlig solbränna.

Prova vår hud-bild sökmotor GRATIS och få sinnesro inom en sekund