Solbränna och soleksem

Medicinskt granskat av Hudläkarna och skriven av läkare Alexander Börve

När huden exponeras för solen för länge blir den röd och irriterad – detta är en solbränna. Om solen är stark nog kommer huden reagera mot solens UV-strålning och få blåsor och flagna, vilket blir till ett soleksem.

Solljus innehåller olika typer av strålning. Den ultravioletta strålningen delas in i UVA-strålar, som gör att hudens pigment mörknar, och UVB-strålar, som gör att mängden pigment ökar och huden blir tjockare. Båda typer av ultraviolett strålning kan orsaka hudskador.

Sök din hudåkomma med artificiel intelligens gratis

Symptom

UV-ljus från solen skadar hudcellerna och orsakar DNA-skador under din hud, vilket kan leda till hudcancer. Solbränna snabbar upp hudens åldrande, vilket skapar rynkor och mörka prickar. Spädbarn och småbarn bör inte vara i solen alls, men ibland kan även en skuggig plats vara för mycket för känslig hud. Solbränna får huden att bli röd, svullna, klia och bli varm. Du kan uppleva frossa, illamående och huvudvärk om brännan är allvarlig. Din hudtyp och solens intensitet avgör hur snart du bränner dig och hur allvarlig brännan blir.

Vad kan jag göra?

Om du bränner dig i solen bör du avstå från att sola i några dagar och låta huden läka. Om huden smärtar mycket kan du kyla ner den med kallt vatten, calamin-salva eller fuktighetskräm. Om du får soleksem kan du lindra smärta med receptbelagd hydrokortisonsalva. Om du upplever mycket smärta kan du ta receptfritt smärtstillande medel.

Du kan skydda din hud från solen genom täckande kläder och en hatt. Det är rekommenderat att du använder solskyddskrämm med hög solskyddsfaktor som skyddar mot både UVA- och UVB-strålar. Eftersom moln släpper igenom hälften av solens strålar bör du använda solskyddskräm även en molnig sommardag. Lägg på ett nytt lager kräm flera gånger under dagen, särskilt efter bad eller om du svettas. Det finns olika typer av solskyddskräm och du kan fråga om mer information på ett apotek.

Du bör alltid vara försiktig med sol om du använder vissa mediciner, eftersom de kan öka hudens känslighet för ultraviolett strålning. Kom också ihåg att snö, sand och vatten reflekterar solljus.

Sök din hudåkomma med artificiel intelligens gratis

Bör jag söka medicinsk hjälp?

Efter solbränna börjar huden läka själv genom att ömsa i några dagar. Om du får allvarliga eksem eller svår solbränna med blåsor på huden, eller skadade hudområden som är större än en handflata bör du söka vård.

Behandling

Att begränsa solexponering och att använda solskyddskräm är de bästa sätten att undvika solbränna. Kallt vatten och calamid-kräm kan ha en lugnande effekt på solbränd hud. Hydrokortisonsalva kan lindra klådan som kan uppkomma vid solbränna och soleksem.

Sök din hudåkomma med artificiel intelligens gratis

Källor:

Skin Cancer Foundation. Sunburn. Tillgängligt på: https://www.skincancer.org/prevention/sunburn

Skin Cancer Foundation. 5 Ways to Treat a Sunburn. Tillgängligt på: https://www.skincancer.org/prevention/sunburn/five-ways-to-treat-a-sunburn

American Academy of Dermatology. Treating sunburn. Tillgängligt på: https://www.aad.org/public/kids/skin/skin-cancer/treating-sunburn