Rosacea behandling – Att ta hand om din hud

Rosacea betyder bokstavligen hud som är röd, eller “ros-liknande”. Det påverkar ofta ansiktet och orsakar rödaktiga knölar, känslig hud och synliga blodkärl. Det kan eller inte leda till förtjockad hud på näsan.

Rosacea kan vara ett särskilt svårt tillstånd att leva med. Rosacea är känt för att ha en mängd olika triggers och att undvika dessa triggers skulle vara stödpelare för att hjälpa dig att upprätthålla en bra, frisk och lugn hud.

Kolla upp din hud-oro med vår hud-bilds sökmotor GRATIS och få sinnesro

 

Vad du ska undvika

Undvika varma drycker, kryddig mat, koffein, alkohol, rökning och tuffa temperaturer. Plus starka rengöringsprodukter och vissa kemikalier som finns i kosmetika, dessa är de vanliga råden för de flesta människor som lider av Rosacea.

Medan din Rosacea kan variera från någonstans mellan mild till svår, behandling innebär en bra hudvårdsrutin åtminstone. Att vårda hud med Rosacea handlar om att lugna den extra känsliga huden. Rosacea behandling innebär också att undvika allt som kan utlösa en episod eller göra saker värre.

Kolla upp din hud-oro med vår hud-bilds sökmotor GRATIS och få sinnesro

 

Rosacea behandling

Här är några tips för en bra hudvårdsrutin för alla patienter med Rosacea:

 

Rengöring

Använd endast ljummet eller kallt vatten. Varmvatten är ett strikt nej för dig, skölj aldrig ditt ansikte med varmt vatten. Att vistas länge i ett varmt bad eller dusch skulle också utlösa symptomen på Rosacea.
Tvål – Generellt, de flesta receptfria och kommersiella tvålar och ansiktsrengöring skulle vara mycket hårda för hud med Rosacea. Det är alltid rätt väg att gå att använda en tvålfri och allergivänlig rengöringsprodukt. I själva verket så rekommenderas endast en tillfällig användning av rengöringsprodukt, vatten räcker ofta, oftare än inte.

 

Undvik kraftig gnuggning/massage/klösning på fläckarna

Hud med Rosacea är mycket känslig och någon form av ansiktsbehandlingar / massage / kraftfulla spabehandlingar kan förvärra symtomen på Rosacea.

 

Återfukta, återfukta och återfukta

Hud med Rosacea tenderar ofta att gå torr och flagnande. Men varje fuktkräm passar inte denna hudtyp. En doftfri, allergivänlig fuktkräm, designad för känslig hud är din bästa insats. Du kan behöva prova några innan du hittar en som lugnar huden och inte orsakar någon försämring av dina symtom. Havre-baserade fuktkrämer kan också vara användbara.

 

Solskyddsmedel

Solljus är känt för att förvärra Rosacea och att skydda dig från solen är en av de viktigaste sätten att bidra till att minska symtomen. Användning av en bra solskydd, sannolikt ett fysiskt solskydd, fri från kemikalier, skulle vara idealiskt för hud med Rosacea. Ett solskydd måste användas hela tiden, förutom användning av fysiska skyddsåtgärder som en hatt eller keps/skärm, för att undvika att huden värms upp och reagerar på UV-ljuset.

 

Var regelbunden med dina mediciner

Om du har måttlig till svår Rosacea, din hudläkare har sannolikt ordinerat dig några läkemedelskrämer som skall tillämpas. Ibland inkluderas tabletter. Ju mer regelbunden du är i användningen av dessa krämer, desto bättre blir din hud.

 

Smink

För många patienter med Rosacea kan det vara synbart i ansiktet och smink blir viktigt för att kamouflera denna rodnad. Men eftersom hud med Rosacea är mycket känslig, är det mycket viktigt att använda rätt sorts smink som inte från dina symptom att blossa upp. Att använda kräm-baserade produkter skulle vara bättre, men, vänligen tillämpa en intetsägande fuktkräm som baslager för att skydda din hud, innan du applicerar några andra produkter. Inget smink bör någonsin appliceras direkt på huden. Dessutom måste smink tvättas av varje natt för att undvika ytterligare reaktioner.

 

Ta hand om dina ögon

Okulär Rosacea kan ofta vara en komponent i Rosacea, och även sett tillsammans med de mildare varianterna. Tårfyllda, torra ögon och inflammation i ögonlocken kan uppstå. I sådana fall är användning av konstgjorda tårar, rengöring regelbundet med ljummet vatten och regelbunden användning av solskydd för ögonen det som kommer att bidra till att lindra några av symptomen. Användning av intetsägande fuktkrämer för huden på ögonlocken är också ett måste.

 

Vård av läpparna

Området runt läpparna och läpparna själva är mycket känsliga och kan ofta vara röda, smärtsamma och inflammerad under svåra episoder av Rosacea. För bästa Rosacea behandling, behandla med Petroleum jelly, intetsägande och doft-fria läppbalsam kan också hjälpa. Dessutom, att undvika munvatten som innehåller alkohol, samt fluorerade tandkrämer, kan hjälpa till att hantera dessa symtom bättre. Att undvika varma drycker och användning av ånga för ansiktsbehandling eller bastu skulle också gå långt för att skydda din hud.

Kolla upp din hud-oro med vår hud-bilds sökmotor GRATIS och få sinnesro

 

Tala med våra hudläkare

Vi hoppas att några av dessa tips hjälper dig att ta bättre hand om din hud om du har Rosacea! Om du är osäker på din hud och vill ha råd är vi bara en bild bort! Våra hudläkare finns till hands för att ta itu med all oro du kan ha inom bara några timmar.