Hudsprickor och spruckna fingertoppar

av | Apr 26, 2020 | Blogg, Hudvård

Hudsprickor

Hudsprickor och spruckna fingertoppar

Även om vi lämnar vintern bakom, många av oss har lidit av torr hud på grund av förändringar i vår rutin. Vi tvättar händerna oftare och oftast med handsprit eller tvål. Den frekventa tvättning är viktigt men är också mer benägna att leda till torr, delad hud och sprickor. Vilka är dessa sprickor och kan vi göra vad som helst för att förhindra dem? 

 

Spruckna Fingertoppar

För det första, låt oss ta en titt på varför fingertopparna delar sig och vad som orsakar dessa sprickor. Vår hud har i hela kroppen en nivå av elasticitet till den. Precis som ett gummiband kan du sträcka din hud och det kommer att gå tillbaka i form efteråt, så länge du inte drar för hårt! Men när huden är mindre elastisk på grund av torrhet orsakar det hudsprickor och otäcka splittringar som ofta kan vara smärtsamt. 

Du kanske har hört talas om proteinet kollagen innan, det är sannolikt förklaringen till att vår hur är elastisk. Kollagen är det som skapar och upprätthåller denna elasticitet. I huvudsak kommer detta protein att göra att din hud verkar mjukare och känns mer smidig, därav dess popularitet. 

Dessutom är denna elasticitet inte densamma i hela vår kropp. Vissa områden är mindre elastiska och våra fingertoppar är ett utmärkt exempel. Huden här är oftast mer torr och detta förvärras av frekvent handtvättning. Det är ännu värre för dem av oss som lider av torr hud eller som lider av eksem och psoriasis. När vi drar på denna hud, snarare än att den studsar tillbaka som ett gummiband kan den spricka och orsakar då hudsprickor. 

 

Hur Man Kan Förhindra Hudsprickor

Om fingertopparna är att dela och orsakar dig obehag då frukta inte, det finns lösningar!

Återfukta

Första steget: återfukta. Om du märker hudsprickor och klyvningar på fingertopparna eller händerna så är det detta som din hud ropar efter, fukt. Det finns många återfuktare där ute men vi skulle rekommendera något ganska tjock. Lotioner är osannolikt att fungera bra, krämer kommer att göra bättre men du är förmodligen bäst med salvor. Dessa salvor är mycket tjockare och närmare vaselin i konsistens. Även om de kanske inte känns så trevligt som en kräm så är det mycket bättre för att låsa in fukt och du ser stora förbättringar i hudens hälsa genom att använda dem. 

Använd handskar 

En annan förebyggande åtgärd skulle vara att bära handskar. Undvika exponering för kall luft och varmt vatten, detta kommer att bidra till att minska dina hudsprickor. Om du tvättar disken till exempel, bär handskar, detta kommer att bidra till att skydda huden på dina händer och fingertoppar från att spricka.

Tänk på din handsprit och tvål

Både desinfektionsmedel och tvål kan vara mycket hårda på våra händer, speciellt om den innehåller alkohol. För närvarande skulle vi råda alla att tvätta händerna noggrant för att förhindra spridning av sjukdomar. Men om du använder handsprit, överväga vilken effekt detta har på huden. Det kommer definitivt att torka ut dina redan torra fingertoppar och detta kommer att orsaka sprickor. Även om handsprit är oundvikligt just nu så är sprickor i fingrarna inte det. Var noga med att återfukta ordentligt efter användning och detta bör hjälpa din hud låsa in att alla viktiga fuktighetskräm. 

 

Tala med Våra Online Hudläkare

Vår slutliga rekommendation skulle vara att tala med våra online hudläkare. De finns alla här för att hjälpa dig. För det första skulle vi naturligtvis råda dig att följa stegen ovan, men om du inte ser en förbättring, om dina hudsprickor kan orsakas av något annat, kontakta oss. En snabb kontroll av en expert kan vara allt du behöver för att lösa din hud dela elände! 

Fråga en hudläkare

Anonymt, snabbt och säkert!

Över 15,000+ läsare

Få nytt content fra First Derm

Fråga en hudläkare

Anonymt, snabbt och säkert!

logo
1 (415) 234-4124
Support
Share This