Är Din Akne Värre På Vintern?

 

Under sommaren kan vi ofta få pormaskar och finnar (akne) på grund av blockerade porer. På ett sätt är detta vettigt för oss i att vi är varma, svettiga och det helt enkelt känns oundvikligt. På vintern förväntar vi oss att detta ska lugna ner sig, men oftare än inte konfronteras vi med en ny våg av pormaskar, finnar och röda märken. Vinter Akne: Hur händer detta? Kan vi göra något för att undvika det? 

Prova vår Hud-Bildsökning GRATIS idag och få sinnesfrid

 

Hur Påverkar Vinter Akne?

För det första har vi vår gode vän solen. På vintern ser vi mindre av den och det finns studier som visar att ultraviolett ljusexponering har en effekt på vår produktion av olika immunceller samt de bakterier som lever på hudens yta. Denna förlust av UV-exponering på vintern kan resultera i bakteriella förändringar och att immunsystemet sjunker som kan leda till en akne utbrott.

Förmodligen är den största frågan dock torr luft. På grund av bristen på fukt i luften blir hudens naturliga fuktbarriär effektivt äventyrad. Därför är det svårare för huden att kämpa mot bakterier och infektioner.

Med denna torra luft, kommer ansiktet också att börja utsöndra mer talg och olja för att smörja huden. Det är här är var dina akne utbrott börjar. På samma sätt som stress får oss att skapa mer olja och ger utbrott så gör den torra luften detta med.  Oljekörtlarna börjar överproducera, porer börjar täppa till och akne produkter kan börja göra mer skada än nytta på grund av din torra hud.

Prova vår Hud-Bildsökning GRATIS idag och få sinnesfrid

 

Vad Kan Du Göra För Att Undvika Akne Utbrott?

Här är några tips för att undvika akne utbrott på vintern …

1. Oljefria återfuktare – En bra lösning är att välja oljefria återfuktande krämer direkt efter att du kommer ut ur duschen. De kan låsa in fukt och förhindra att huden överreagerar på stressen av torrt vinterväder.
2. Mild hud rengöringsmedel och undvika exfolieringar – det viktigaste målet här är att undvika torrhet och exfolierande peeling och krämer som bara kommer att göra detta värre. Bra på sommaren, men tid att undvika på vintern.
3. Släng på halsduken! Det låter enkelt men med hjälp av en halsduk som du lindar upp kan du skydda ditt ansikte från det hårda torra vädret.

 

Prova vår Hud-Bildsökning GRATIS idag och få sinnesfrid

 

Låt oss vara ärliga, kan det vara svårt att undvika smärtan av dålig hud på vintern men det finns alltid några tekniker för att minska effekterna. På sommaren räcker det med lotion och peeling eftersom din hud inte överproducerar olja. På vintern handlar det om att ta hand om den olja som huden producerar och torrheten i vinterluften. Wrap upp, använda mjuka lotioner och försöka hålla stress till ett minimum.

Om du är osäker på fläckar, födelsemärken eller utslag du kan ha så kan du tala med en av våra hudläkare direkt eller använda vår AI-teknik – det kan ge dig ett svar inom några sekunder med upp till 80% noggrannhet.

Prova vår Hud-Bildsökning GRATIS idag och få sinnesfrid