Varför tenderar Akne att förvärras varje sommar?

 

Sommaren är en av de mest efterlängtade säsongerna. Vi alla väntar året runt för de få månaderna av det härliga vädret, att känna solen värma våra ansikten, att lata oss på stranden och få ett solkysst utseende. Men din hud kanske inte älskar sommaren så mycket som du gör. Och om du är benägen att få akne så kan sommaren mycket väl vara den värsta säsongen på året för dig!

Undrar du varför din akne tenderar att förvärras varje sommar? Läs vidare här om akne på sommaren.

 

Orsaker till Akne

Akne orsakas när öppningarna av talgkörtlarna i huden blir blockerade, vilket leder till en ansamling av de naturliga oljor som finns i huden, dvs talg, och skapa inflammation runt området. Dessa körtlar kan bli blockerade på grund av en mängd olika skäl – det kan bero på den överdrivna svettningen i sommarvädret, ökningen av oljeproduktionen, den ökade exponeringen av huden för damm och föroreningar när vi stannar utomhus och användningen av feta fuktkrämer och hudvårdsprodukter. 

Alla dessa faktorer kombinerade och förändringen i mikro-miljön i och runt talgkörtlarna samt på ytan av huden. Igensatta talgkörtlar och porer blir i slutändan en grund för akne bakterier att växa, P. acnes.

Nu när du förstår vad som orsakar din akne på sommaren att förvärras så undrar du förmodligen vad du kan göra för att behålla din tydliga, lystrande hud samt hur du kan minska dessa utbrott. 

Konsultera en online hudläkare idag och få ett svar på din hud-oro inom några timmar.

 

 

Rekommendationer från First Derms online hudläkare för din akne på sommaren

 

1. Tvätta ansiktet oftare

Att tvätta ansiktet och att ha bra hudvårdsrutin är ett enkelt sätt att bli av med den överdrivna oljan, smuts och igensatta talgkörtlar. Den hjälper till att hålla huden ren och öppna upp porerna. En salicylsyra som rengöringsmedel kan vara mycket användbart för att minska din akne.

Konsultera en online hudläkare idag och få ett svar på din hud-oro inom några timmar.

 

2. Undvik att använda en tung, fet fuktkräm

Lättare, vattenbaserade fuktkrämer eller gelbaserade produkter ska användas i ansiktet för att undvika akne på sommaren. Undvik produkter som är utformade för intensiv fuktning av kroppen och för överdrivet torr hud. Undvik fuktkrämer som innehåller produkter som glycerin, paraffin, som är oljiga och skulle leda till ytterligare finnar. 

 

3. Använd ett solskydd som lämpar sig för aknebenägen hud

Samma tips som du följer för att välja en bra fuktkräm, är också viktiga för att välja solskyddsmedel. Använd lättare produkter som utformats för aknebenägen hud. En gel- eller ett spraybaserat solskydd skulle vara bättre lämpad för ditt ansikte än en kräm, om du är benägen att få mer akne på sommaren. 

Konsultera en online hudläkare idag och få ett svar på din hud-oro inom några timmar.

 

4. Undvik att vistas i svettiga kläder eller våta badkläder länge

Gör det till en vana att duscha omedelbart efter en lång simtur eller ett träningspass för att undvika igensättning av porer och svettansamling.

 

5. Prova milda exfolierare och receptfria aknekrämer

Med hjälp av en kräm med glykol eller salicylsyra, eller ens en nattkräm med retinol, kommer att bidra till att förbättra omsättningen av hudcellerna och minska igensättning av talgkörtlarna. De hjälper också till att minska utsöndring av olja i huden. 

Konsultera en online hudläkare idag och få ett svar på din hud-oro inom några timmar.

 

6. Kläm inte dina finnar

Försöker du att klämma ut den där pormasken? Gör inte det. Mer av det är sannolikt att ackumuleras djupare i huden än att komma ut och kommer förmodligen att förvärra rodnad och smärta. Det är bäst att använda några krämer och vänta på att aknen avtar efter behandling. 

Yttrandet från en professionell kommer sannolikt att vara allt du behöver då majoriteten av hudproblem kan behandlas receptfritt. Tala med våra hudläkare idag!